孕前知识有哪些要了解呢？有不少的备孕夫妇都不明白，在孕前要了解哪些知识，也不懂这些知识能给他们什么样的帮助，那么今天对有哪些要了解的孕前知识做了相关整理，有兴趣的朋友可以一起来看看！

相关知识拓展：圣洁莓有哪些功效

1、促进黄体酮生成

圣洁莓是一种可以促进黄体生成素生产的保健品，进而也就可以促进黄体酮的生成，对于那些因为黄体酮不足引起的内分泌失调的女性朋友们是非常适合的。吃圣洁莓能帮助平衡女性身体里过多的雌激素，让女性月经周期正常有规律，因此建议女性朋友平时可以适当吃一些圣洁莓来调理身体。

2、保护乳房健康

乳房是每一个女性的象征，在我们身边有很多女性可能都有经前乳房胀痛、乳腺增生等病症。大家平时适当吃一些圣洁莓进行调理，圣洁莓对缓解经前乳房胀痛、缓解乳腺增长症状有着非常不错的效果，大家可以放心试一试。

综上所述是“圣洁莓真的有助怀孕吗”的全部内容，希望可以帮到大家！

需要在孕前做哪些检查

年龄偏大了以后，卵巢的功能是较年轻的时候出现了下降，月经规律并不代表着一定是会有排卵。如果想要在怀孕前了解卵巢的储备功能，也可以到医院通过一些激素水平的检测，目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是抑制素B、抗苗勒因子（AMH）和卵泡刺激素（FSH），前两者医院里面开展得并不多见，第3个指标一般妇产科医院都可以进行相应的检测。

了解备孕前调理身体吃什么好！也要知道不利于备孕的不良习惯有哪些

　在怀孕前准爸妈想要个孩子的话，最少在孕前三个月就要开始慢慢的调理身体。因为只有爸爸妈妈们有一个健康的身体才能成功孕育健康宝宝，在调理身体的方式中除了锻炼身体，饮食管理也不要忘了。