原标题：如果我发现黄体不足，我该怎么办？

黄体功能不良怎么确诊

黄体功能不良在广大的女性中，发病率还是比较高的，给女性造成最严重的后果往往就是不孕现象的产生。今天小编就和女性朋友们一起探讨一下黄体功能不良怎么确诊？它的表现症状又有哪些？

1，需要了解的是，正常人体的黄体期为14天左右，如果一旦出现黄体功能不良现象，那么黄体期就会缩短，如果小于十天，患者就会出现不同程度的症状，比方说月经的周期缩短，经期延长，血量过多，子宫内膜出现不规则成熟现象。

2，黄体功能不良的女性，通常在月经中期的时候会有一些排卵期的出血现象发生，同时还有不同程度的排卵疼痛，不过出血现象通常只会持续1到2天，只有极个别的女性会有出血比较多的情况出现。

绝大多数的生育期的女性朋友，黄体期如果完全退化，那么大约需要3到5天的时间，如果退化的时间大于七天以上，就会表现出来经期延长，月经淋漓不止，贫血现象不断发生等等这通常是黄体萎缩不全的表现。

黄体功能不足怎么才能怀孕

补充疗法：大多数临床治疗是排卵和体外补充黄体酮。该方法简单方便，一般不严重，效果好。

刺激黄体功能治疗：基于女性激素的调节，使女性分泌的雌激素和孕酮比例均衡达到生育标准。促进卵泡发育：黄体功能不全会直接影响卵泡的发育，准确识别病因，然后直接刺激女性性轴功能，从而促进雌性性腺发育和卵泡分泌，然后找对了设想时间这种方法比较麻烦，但安全准确。

黄体功能不全怎么检查

黄体功能的检查对于女性来说也是很重要的一项检查，但是，在妇科疾病高发的情况下，黄体功能不全的发病率也随之变高。那么，黄体功能不全应该怎么检查？

1、可以每天测量自己的体温变化，早晚记录自己的体温，如果发现自己基础体温升高，或是呈现缓慢的上升趋势，这就是黄体功能不全的一个征兆了。这个方法虽然比较简单，但是它也是最不准确的方法。

2、也可以通过诊刮术的方式检查黄体功能。在月经周期的第26天进行，取子宫内膜进行组织学检查，如果子宫内膜分泌不良或落后于刮诊日两天的内膜。这种情况就很可能是黄体功能不全。

3、还可以通过检测女性孕酮浓度的方法。女性血液中孕酮的浓度，在黄体中期是否是10ng/ml以上，如果是就表明黄体功能是正常的，反之，就可能是黄体功能不全。

上面就是检测女性黄体功能不全的几种方法，希望对大家有帮助。

卵巢黄体功能不足吃什么调理

其实除了以上4种治疗方法可有效改善黄体功能不足的问题之外，食疗调理法也可有效调理黄体功能不足，而此方法需要患者多吃以下2类食物。

黄体功能不足的女性需多吃一些黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等豆类食物，因为豆类食物种含有天然植物雌激素，可帮助女性调节激素水平，增强卵巢功能，从而达到治疗黄体功能不足的目的。

豆类食物含有丰富的大豆异黄酮

由于贫血是导致黄体功能不足的原因之一，所以患者可以多食用一些补气血的食物，如红枣、阿胶、糯米、羊肉等等食物，这样可以快速补气血，从而治疗黄体功能不足。