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怀孕妇坐月子能吃鸽子吗

坐月子是重庆代孕女性生完孩子的一个特别期间，皆道若是月子做的好可以治好许多之前的小疾病，若是做的欠好便会留下许多病症。坐月子出了不克不及着凉不克不及碰凉水之外是人们存眷的，吃也是各人始终以来皆是存眷的，坐月子甚么能吃甚么不克不及吃便显得尤为重要了，那么妊妇坐月子能吃鸽子吗？

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古话道“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值下，对血虚、病后体弱、贫血闭经皆有功能，特别对重庆代孕产后健壮的重庆代孕产妇十分适合，特殊是剖腹产重庆代孕妈妈食用后有助于伤口的规复。而且鸽肉中含有的钙、铁、铜等营养素，有利于进步奶水质量。鸽肉宜与玉米搭配，有助于防治神经衰弱。鸽肉不宜与猪肉搭配，可招致气滞。食鸽以清蒸或煲汤最好，如许能使营养成分保留最无缺。

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鸽子有甚么养分功能

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1、鸽子肉中含有丰硕的维生素b5即泛酸，有助于保护身体组织的安康，有利于伤口的愈合，借能资助人体抵御流行症跟疲惫和激化恶心等不适。

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2、鸽子骨富含软骨素，时常食用带骨鸽子肉能无效防治心血管疾病、神经痛、听觉阻碍跟炎症，借有助于抗肿瘤跟愈合伤口。

3、鸽子的肝中含有优良的胆素，时常食用鸽子肝能资助人体更好的应用胆固醇从而无效防治动脉硬化等症。

4、鸽子肉中含有十分丰硕的钙、铁跟铜等微量元素，时常食用鸽子肉能无效防治血虚。

5、鸽子肉中含有22%以上的蛋白质，其消化利用率可达97%，鸽子肉中借含有鸡肉、牛肉跟鱼肉中没法企及的钙、铁、铜、维生素a、维生素b跟维生素e含量，同时鸽子血中借含有大批有助于伤口愈合的血红蛋白。时常食用鸽子，能很好的给身体进补。

没有晓得各人有无吃过鸽子肉，若是不吃过可以买来试试，暗暗通知各人重庆代孕小编吃过十分好吃哦，看来鸽子肉岂但营养价值下借十分好吃，的确是妊妇坐月子的最好取舍哦，正在做月子但借不吃过的重庆代孕妈妈们，无妨让家人买来做给本人吃吧。

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